Nesta edição do Guia Essencial Running Extra, você vai descobrir como exercitar o corpo e deixar para trás uma vida sedentária e cheia de bloqueios. Aqui, reunimos dicas para você encontrar tempo e encaixar a corrida em sua rotina. Já na matéria Vá mais longe, especialistas ensinam técnicas para ganhar resistência e completar treinos diferenciados.
| Código: | 1037 |
| EAN: | 9788543206578 |
| Peso (kg): | 0,280 |
| Altura (cm): | 20,50 |
| Largura (cm): | 27,50 |
| Espessura (cm): | 0,50 |
Guia Running
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