• Guia Essencial Crossfit 01

Uma atividade física desafiadora, que trabalha o corpo todo por meio de treinos dinâmicos e de alta intensidade, que melhoram o condicionamento físico e estimulam a sociabilização. Assim pode ser resumido o CrossFit, uma modalidade que conquistou o mundo com uma filosofia inovadora, porque considera o corpo como a principal ferramenta de treinamento. Neste guia, você encontrará os melhores caminhos para começar no CrossFit. Vai conhecer a história, os mitos e as verdades, os principais exercícios e os benefícios da prática para a melhora da qualidade de vida.

Código: 1040
EAN: 9788543213903
Peso (kg): 0,315
Altura (cm): 20,50
Largura (cm): 27,50
Espessura (cm): 0,50

Escreva um comentário

Você deve acessar ou cadastrar-se para comentar.

Guia Essencial Crossfit 01

  • Disponibilidade: Em estoque
  • R$29,99