• Maratona para Iniciantes

"Todos os corredores sonham em um dia encarar os tão temidos 42km. A tarefa não é fácil, já que envolvem meses ? ou até mesmo anos ? de treinamento.
No entanto, se você é uma dessas pessoas que está determinada a ultrapassar a linha de chegada pela primeira vez, esse guia chegou na hora certa. Em meio a algumas dúvidas que surgem durante os treinamentos, esta edição de Guia Maratona para iniciantes visa explicar as melhores estratégias para pré-prova e instruções para facilitar a recuperação após a competição. E mais um bônus: que tal conferir as maiores e melhores maratonas do Brasil? Calce seu melhor tênis, mergulhe nestas páginas e boa corrida!"

Código: 972
EAN: 9788543219608
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Maratona para Iniciantes

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