Eliminar medidas não é uma tarefa fácil. Contudo, o difícil mesmo é matê-las! Para tanto, você não pode adotar uma dieta tão radical, e sim fazer uma reeducação alimentar. Nesse processo, trocar alimentos gordurosos por aqueles mais saudáveis e menos calóricos é crucial para conquistar o corpo de seus sonhos. Com este guia, aprenda a fazer 101 receitas que englobam sucos, salada, tapiocas,´preparos se glúten e tantas outras opções de dar água na boca.
Código: | 1330 |
EAN: | 9788543213156 |
Peso (kg): | 0,245 |
Altura (cm): | 20,50 |
Largura (cm): | 27,50 |
Espessura (cm): | 0,50 |
101 Receitas para Emagrecer
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